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La Corsa nel Triathlon [come respirare correttamente] !!!

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Aggiunto da clservice in Olimpiadi
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La frazione di corsa nel Triathlon è certamente una delle più difficili da gestire...
Imparare a gestire il respiro, lo sforzo e le energie attraverso una corretta respirazione, diventa molto importante...e oggi ti spiego come fare !!!

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