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Hidratação no Ciclismo. Você pode estar Perdendo Performance e Saúde

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Descrizione

A hidratação no ciclismo é muito importante, não só pela sede. Descubra o quanto sua performance cai quando você fica desidratado. E mais, ficar desidratado causa fraqueza, tonturas e perda de rendimento. Veja como se hidratar agora.

Neste vídeo você vai conhecer as consequências de ficar desidratado e como evitar este problema tão comum entre os ciclistas no mountain bike.

Descubra o que acontece quando você fica desidratado e como isso pode atrapalhar o seu pedal, seja nos treinos ou nos passeios.

Artigo: https://mountainbikebrasil.com.br/hidratacao-no-ciclismo/

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