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CICLISMO EN AYUNAS PARA BAJAR DE PESO │TrotaMontesMTB

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Aggiunto da clservice in Olimpiadi
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Descrizione

Después de haber ayunado durante toda la noche, cuando las reservas de azúcar en la sangre y glucógeno hepático son bajas, tu cuerpo necesita aprovechar la grasa como combustible. En este video hablaremos sobre los efectos del ciclismo en ayunas para tu cuerpo.
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